Rulleski skøyting

Home / Skikurs / Rulleski skøyting

Kurset er ment for deg som ønsker å lære eller utvikle en god skøyteteknikk på rulleski. Kurset går over tre kvelder á 1:20 time.

 

Program

  • Bremsing og stopp
  • Gjennomgang av teknikker i skøyting
  • Øvelser/balansetrening
  • Padling, dobbeldans og enkeldans
  • Tilbakemelding og arbeidsoppgaver

Utstyr

  • Skøyteski, sko og staver
  • Hjelm
  • Hansker
  • Solbriller
  • Klær med skarpe farger eller refleksvest

Tid&sted

Nye kurs starter i mai 2016
Kr. 1.250,-/person
Maks 8 deltakere

 

Meld-på-knapp

 

 

Dersom dere er en gruppe som ønsker et eget kursopplegg vennligst kontakt meg.